Povodom Svjetskog dana zdravlja, u organizaciji Društva multiple skleroze Varaždinske županije održana je izobrazba i savjetovanje na temu “Medicina životnog stila u prevenciji najčešćih kroničnih nezaraznih bolesti”.

Izobrazbu je vodila dr. Irena Stipešević Rakamarić iz savjetovališta za medicinu životnog stila, edukaciju i podršku dr. Cognitivee, koja je sudionicima predstavila važnost ključnih čimbenika zdravog načina života u prevenciji i kontroli kroničnih bolesti.

Tijekom predavanja naglasak je stavljen na ulogu pravilne prehrane, redovite tjelesne aktivnosti i upravljanja stresom, kao i na utjecaj epigenetskih i drugih čimbenika životnog stila na zdravlje. Posebno su istaknuti načini sprječavanja razvoja komplikacija povezanih sa srčano-žilnim bolestima, dijabetesom tipa 2, debljinom, malignim i autoimunim bolestima.

Sudionici su također upoznati s međusobnom povezanošću navedenih bolesti te s osnovama kognitivno-bihevioralnog pristupa usvajanju zdravih životnih navika, koji može imati važnu ulogu u dugoročnom očuvanju zdravlja i kvalitete života.

Održana edukacija dio je programa “Korak u zajednicu”, koji je financiran sredstvima Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.

Društvo multiple skleroze Varaždinske županije korisnik je temeljne sustavne podrške Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva.

Izvor informacija i naslovne fotografije: https://www.facebook.com/photo?fbid=1002876962076997&set=pcb.1002877282076965